宁宁（陶慧 饰）、刘丹（聂鑫 饰）和梁梦真（齐中扬 饰）偶然相识后，因共同的爱好组成“蓝狐”美少女组合，乐界资深策划夏天（赵纯阳 饰）成了她们的教练，就在演出日臻完美、既将出道时，宁宁的父母离婚