三十岁北漂多年的叶清，曾因父母的不支持放弃了跳舞。如今在服装租赁公司做着小职员，却受到公司老板的骚扰，并在最脆弱的时候未婚夫弃她而去。 陷入人生低谷的叶清无意间看到舞团招募学员，犹豫再三决定抛开一切
师范大学毕业的富家女孩儿“林静”在海上不幸遇险，被牛家岛的乡村教师宋弘毅所救。林静在和宋弘毅的相处过程中，找回了她一度遗忘了的为教育事业奉献青春的初心，也找到属于她和宋弘毅的甜蜜爱情。