上世纪70年代的苏格兰，一个略带神经质的女子贝丝（艾米丽沃森 Emily Watson 饰）不顾宗教束缚嫁给了石油工人亚恩（斯特兰斯卡斯加德 Stellan Skarsgrd 饰）。恩爱生活并不长久
挪威的一次冬季潜水之旅变成了两姐妹的惊魂之旅，在潜水过程中其中一人被落石困在了海底，此时必须与时间赛跑，因为氧气在悄悄的流失。